Curso Gestión del Estrés

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Fechas: 
Vie, 10/05/2019

IMPORTANTE: ESTE CURSO SE HA APLAZADO AL 3º TRIMESTRE DE 2019

1. JUSTIFICACIÓN DE ESTA FORMACIÓN

En el campo sanitario, el trabajo diario se desarrolla en un marco de salud, cuidados y promoción de la misma; de atención a un momento vital que suele estar marcado por la alegría y la esperanza como es la llegada de una nueva vida (en el caso del personal de obstetricia); pero a veces, estas situaciones cotidianas felices se ven marcadas por factores negativos, estresantes y desgastantes.

Sabemos hoy día, en parte por los estudios sobre las neuronas en espejo, que de forma involuntaria, el cerebro activa y refleja asemocións de aquellos que tenemos delante de forma que llega a convertirla en una experiencia interna, lo cual nos permite adquirir un buen grado de empatía, pero ocurre en ocasiones que se activan con ellas nuestras propias emociones y experiencias, dotándonos de una sobrecarga emocional que en ocasiones cuesta dirigir y regular. Cuando la situación se mantiene en el tiempo, puede generarse el síndrome de Burnout, sin que seamos conscientes de eso. Otras cuestiones que se pueden apreciar en los profesionales sanitarios y que se derivan de la propia actividad asistencial y las condiciones en las que se realiza la misma, son la fatiga por compasión y la traumatización vicaria. Estos tres aspectos: burnout, fatiga por compasión y traumatización vicaria, influyen negativamente en el personal, no únicamente en el desempeño cotidiano de su actividad, sí no también a nivel personal, social y familiar.

2. OBJETIVOS DEL TALLER 

  • * Creación de un espacio de aprendizaje para las profesionales (matronas) que permita la toma de conciencia de sus propias necesidades afectivas, emocionales, previniendo así consecuencias como la fatiga por compasión, el burnout o la traumatización vicaria.
  • * Detectar la posible presencia de estas consecuencias derivadas de la práctica profesional y conocer las herramientas para actuar sobre ellas.
  • * Dotar de herramientas que permitan la gestión de las dificultadles emocionales y cognitivas derivadas de la práctica de la profesión.
  • * Fomentar la autoestima y el empoderamiento personal/profesional.
  • * Crear espacios que permitan la intervisión de casos y necesidades, construyendo una red de apoyo continuada en el tiempo. 

3. CONTENIDOS DEL TALLER

  • * Importancia del autocuidado para la vida personal y profesional. Conceptos de fatiga por compasión, traumatización vicaria, burnout.
  • * Conocimiento de mi misma; dónde estoy, de dónde vengo, hacia donde me dirijo. Todo ello para poder conocer y manejar mis emociones y cogniciones.
  • * Interacción entre paciente y profesionales, consideraciones, implicaciones, consecuencias.
  • * Empatía y contagio de emociones.
  • * Indicadores de alerta a nivel físico, emocional y cognitivo.
  • * Estrategias de regulación emocional y cognitiva.
  • * Estrategias de afrontamiento conductual.
  • * Supervisión y autosupervisión.
  • * La importancia del diálogo y el espacio de comunicación. Desgaste personal y desgaste del equipo.

DOCENTE: Jesica Rodríguez Czaplicki, psicóloga en GEA Atención Perinatal

PLAZAS LIMITADAS

PRECIO:

  • Asociadas AGAM/FAME* y residentes 25 €
  • No asociadas 50 €

*IMPORTANTE: El precio de asociadas se aplicará para todas las asociadas y para las que se asocien hasta el día 5 de abril incluido.

FECHA Y HORARIO: 10 de mayo de 2019. De 10 a 14 horas y de 16 a 20 horas.

LUGAR: Colexio Oficial de Enfermería de Pontevedra (R/José Casal 5, 36001, Pontevedra)

Solicitada la acreditación a la Comisión de Formación Continuada del Sistema Nacional de Salud.

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